Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
103,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 116,30g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 223,28g.
Frühstück: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Retiisi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: Finax Psyllium, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Katkaravut, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Herneet (Pakaste), Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen). Abendessen: Pirkka Luomu Hunaja, Greippi, Granaattiomena, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kukkakaali, Santa Maria Spice Mix For Crispy Chicken, HK Amerikan Pekoni, HK Kapen Pikkusen Parempi Makaronilaatikko, Lidl Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät, Pavut (Vihreät), Kirsikkatomaatit, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Paistettu Kananmuna, Castelli Parmigiano Reggiano, Puhdistamo Kookosöljy. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|