Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 247,93g.
Mittagessen: Картофель Отварной, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Лечо, Спагетти. Abendessen: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Молоко, Курт, Миндаль Миндаль, MacCoffee Капучино Di Torino, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|