Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
104,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 171,23g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Папайя, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Брокколи, Судак Запеченный. Abendessen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Козельский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|