Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Мистраль Чечевица Отварная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Яблоко, Клементины. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|