Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 123,70g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Кофе, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Арахис, Курица Вареная, Борщ Диетический. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Nutiva Кокосовая Манна, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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