Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Formmed Vital-Shake Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen im Zarten Saitling, Erbsensuppe. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Banane, Goeken Backen Kassler (Brot), Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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