Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 208,45g | Kohlh: 275,98g.
Frühstück: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, Myprotein Gooey Filled Cookie, DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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