Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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106,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Abendessen: Santo Antônio Mariola Light, Repolho, Alface, Presunto de Peru, Polenghi Requeijão Cremoso Forneavel, Wickbold Tá Pronto Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
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