Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Mittagessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Добрянка Сухарики Домашние, Густав Горчица, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Клёво Домашний Рыбный Суп . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|