Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: МарС Марс, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Mittagessen: Восточный Гость Банан Сушеный. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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