Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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38,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Красное Яблоко. Mittagessen: Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Минтай Запечённый. Abendessen: Зеленая Точка Уха Домашняя, Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 44 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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