Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Pflücksalat, Dulano Original Jamon Serrano, Fol Epi Classic, Gut Drei Eichen Rotwurst, Tomaten, Cœur de Lion Camembert, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Meine Metzgerei Schinken Vespermettwurst, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Mittagessen: Veganz Vegane Hackbällchen. Abendessen: Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Jean Luc Französische Salami, Fol Epi Classic, Cœur de Lion Camembert, Gut Drei Eichen Rotwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Bäcker Weiß Mohnbaguette, Salami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sugarland Mega Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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