Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Ресторан Честных Цен Окрошка. Mittagessen: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Mission Deli Тортилья . Abendessen: Фисташки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Halls Леденцы, Tuc Крекер. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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