Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Ghost Vegan Chocolate Cereal Milk Protein, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Specially Selected Square Sourdough Loaf. Mittagessen: Jasmine Rice (Cooked), Makoto Ginger Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Great Value Liquid Egg Whites, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Snacks/Sonstiges: Bananas, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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