Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Mutant Протеин Банановый, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо. Abendessen: Творог 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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