Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Mittagessen: Ашан Помидор, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ашан Цветная Капуста, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Биотворог, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|