Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: ICA Basic Riskakor, Bregott Bregott, Gouda eller Edamer Ost. Mittagessen: Björnekulla Rårörda Lingon, Lindahls Turkisk Yoghurt. Abendessen: Bregott Bregott, Arla Creme Fraiche, Kalvlever. Snacks/Sonstiges: Bregott Extra Saltat, Arla Creme Fraiche, Dansukker Vaniljsocker, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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