Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Usus Ayam, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Lele Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Kecambah, Ketoprak, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Multi-Grain. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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titonata041's Gewichtsverlauf
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