Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Шпинат, На Здоров'я Йогурт Греческий 10%, Яйцо. Mittagessen: Комо Сир Горіховий, Морковь по-Корейски, Верес Икра Баклажанная, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Bee Granola Згущене Молоко, Exquisa Йогурт Вишневый, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Хрещатик Мороженое Киевский Торт , McDonald's Капучино Средний. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Abwaschen - 3 Minuten, Baden - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 33 Minuten, Bodybuilding - 2 Stunden und 3 Minuten, Apple Health - 11 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
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