Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4080 kcal
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Fett: 147,58g | Eiw: 208,70g | Kohlh: 484,43g.
Frühstück: Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Carrefour Ananas Fresco, Uovo, Bulk Powders Maltodestrina, Bulk Powders Informed Whey. Mittagessen: Zucca, Perugina Cacao Amaro, Fegato di Vitello, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Bulk Powders Informed Whey, Dolciando & Dolciando Budino Proteico Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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