Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Сало, Лимон, Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Экокультура Помидоры Черри, Салат из Пекинской Капусты, Яичница. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Мистраль Черный Рис. Abendessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лесные Угодья Грибы Ассорти с Белыми Грибами, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|