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IMG 12.6%
MM 44.7%
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Lindt Chocolat Lindor. Mittagessen: Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huel Spaghetti Carbonara. Abendessen: Fromage Croque Monsieur, American Sandwich Complet, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Energy, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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