Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: セブンイレブン 野菜の煮物, 味噌汁, 焼き魚, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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