Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, ВкусВилл Манго, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Увелка Пшеничная Каша , Chocodate Ruby Chocolate, Инди Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Жизнь Март Чай Чёрный Ассам Пряная Вишня, Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Малина. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Жизнь Март Мусс Три Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|