Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
99,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 105,50g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Киприно Сыр Лайт 15%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Стародворье Сосиски "Сочинки", Пшеничный Хлеб, Мандарины, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сомово Пельмени. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewichtsverlauf
|