Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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114,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Mittagessen: Сметанин Ряженка 4%. Abendessen: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сладуница Пушоны. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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