Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
96 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Гречка Отварная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Крекер Рыбки, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Нагетсы Динозавры, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|