Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
121,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 137,65g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Пирожное Заварное, Приготовленная Квашеная Капуста, Hame Паштет из Индейки, Кофе с Молоком, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром, Snickers Snickers White. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей, Мясновъ Венигрет. Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожная Запеканка с Изюмом, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|