Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Просто Изюм Светлый, Кофе с Молоком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мистраль Каша 5 Злаков, Светаево Молоко 1,5%. Mittagessen: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Суп-пюре из кабачков и шпината, Булочка с тикток. Abendessen: Макароны с куриным филе и перцем, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Булочка с тикток, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
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