Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 230,90g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, DM Sportness Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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