Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Mittagessen: Ярче Курник с Курицей и Грибами. Abendessen: Грудка Индейки, Картофель Отварной, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курт, Нескафе Кофе 3В1, Наша Кухня Десерт с Малиной, Сахар, Чай, Mini Free Луковые Кольца, Сыркофф Сырок с Изюмом, MacCoffee Strong. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|