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Muskelkater vom Feinsten 👌🏼
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3136 kcal
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Fett: 151,10g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 288,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen im Zarten Saitling, Erbsensuppe. Abendessen: Gala Äpfel, Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Hackbraten Soße, Kartoffeln, Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Kakao, REWE Pfefferbeißer, Aldi Vanille Knusperstange. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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