Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 7,95g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück: Tomat Merah. Mittagessen: Tempe Orek, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dwip20828's Gewichtsverlauf
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