Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 356,10g.
Frühstück: 바나나, 사과, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛. Mittagessen: 바나나, 무김치, 떡국떡, 당근볶음, GS25 바싹 불고기 김밥, 사과, 풀무원 국산콩 두부, 현미죽. Abendessen: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 배, 흰죽. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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