Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 201,90g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Vanilla Bean, Beatrice 1% Milk, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Young Green Onions, Good Foods Queso Style Dip, Avocados , SeaQuest Basa Fillets, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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