Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Кофе, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
elevada456's Gewichtsverlauf
|