Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Coffee, Souper Salad Sunflower Seeds, Boiled Egg, Oatmeal, Bananas . Mittagessen: Olive Oil , Turkey Breast Meat , Brown Rice, Raw Vegetable. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Toasted Multigrain Bread, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Steamed or Poached Haddock. Snacks/Sonstiges: Clementines , Raw Vegetable, Cashew Nuts , Peach, Turkey Breast Meat , Brown Rice. mehr...
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bnve1988's Gewichtsverlauf
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