Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 28,77g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Лимон, Tess Зелёный Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Авокадо Авокадо, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Mittagessen: Global Village Маслины, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь с Чесноком и Майонезом, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Маринованные Баклажаны с Чесноком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кузя Шоколадные Шарики, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|