Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 24,42g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Ряженка 4%, Чернослив, Курага, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебец, Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе с Молоком, Курага, Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Мармелад, Хлебец, Мёд, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Botanica Микс Зелени Салатный, Чернослив, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|