Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 109,14g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Банановые Панкейки, Молочный Мир Пармезан, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Don Simon Вино Красное Сухое, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Мираторг Стейк Бразильский из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|