Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Salsaretti Milho em Conserva, Couve Refogada, Cenouras, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Underx Nutrition Whey Gourmet , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Tomate Cereja, Cenouras, Patinho. Snacks/Sonstiges: Crepioca, Hortifruti Melancia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Underx Nutrition Whey Gourmet . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jeuzita's Gewichtsverlauf
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