Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 花生, 麵包. Mittagessen: 全聯 茼蒿, 大白菜, 高麗菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 豬梅花肉, 康寶 酸白菜火鍋湯底. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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