Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Cappuccino Bar con Dolcificante, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Mittagessen: Yoga Succo d'ananas con Fibre d'acacia, Panino Rosetta Grande (100 g), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Abendessen: Crema di Limoncello, Motta Buondi' Albicocca, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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