Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладуница Конфета Стерео, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Вкусный День Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asynbulatova066's Gewichtsverlauf
|