Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 282,94g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Mittagessen: Магнит Хурма, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мираторг Итальянская Смесь. Abendessen: Магнит Банан, Печеньки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|