Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Сметана 20%, Grow Food Рассольник с Курицей, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный. Abendessen: Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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