Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Белебеевский Благородный Дуэт, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Коммунарка Птичье Молоко , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Магнит Банан, Чай Несладкий, Belucci Зефир с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
|