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7 день абс лайт 400ккал
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 5,95g | Eiw: 8,14g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Кофе, Яблоко, Кофе, Prime Star Суши-Набор. Mittagessen: Яблоко, Кофе. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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