Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Коркунов Конфета, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Шоколад, Капучино, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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