Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Яйцо, Гуакамоле, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Клубника, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Овсянка на воде/не молоке. Mittagessen: Яйцо, Гуакамоле, Редис, Океан Вкуса Салат Чука, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мисо-суп. Abendessen: Камея Финики в Шоколаде, Yami Yami Филадельфия с Креветкой, Токио Сити Хаяши Ролл, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Ролл Дансей . Snacks/Sonstiges: Сушки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|